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            孕婦安胎時如何燉雞肉好吃又營養?

            兒童學習障礙

            怎樣燉雞肉更好吃?老婆懷孕了需要安胎,下廚這種事都是我做了,想學習一下怎么燉雞肉更好吃。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              周振亮

              山西省中醫食管癌研究所

              一級

              門診科

              孕婦安胎期間燉雞肉好吃又營養,需注意食材選擇、烹飪方式、調味搭配、燉煮時間、添加配料等。 1.食材選擇:選用新鮮、無激素的土雞,其肉質鮮嫩,營養豐富。 2.烹飪方式:以清燉為主,避免油炸或燒烤,減少油脂攝入。 3.調味搭配:少用辛辣刺激的調料,可適量添加蔥姜蒜去腥提鮮。 4.燉煮時間:控制在 1.5 - 2 小時,確保雞肉軟爛入味,營養充分釋放。 5.添加配料:放入紅棗、枸杞、山藥等,增加營養和滋補功效。 總之,為孕婦安胎燉雞肉,要注重食材的新鮮和營養搭配,以清淡滋補為主,讓孕婦吃得美味又安心。

              2024-10-17 13:07
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              山藥燉雞肉好吃的,覺得放一些冬菇花生姜片一起下去,燉這樣我覺得味道比較好一些

              2024-10-17 13:07
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              孕期喝的雞肉就放點香菇,或者是淮山之類的放鍋里面直接去燉就好了。

              2024-10-17 13:07
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              懷孕之后是需要補充營養的,但是一定要注意,無論是青菜還是肉類,都需要搭配著吃,這樣營養更加均衡一些,你可以從網上搜索一下燉雞肉的方法。

              2024-10-17 13:56
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              首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

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              主任醫師 副教授

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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