建議應該積極調整情緒較好，考慮初次生產一般都是有緊張等情緒的，所以注意調理身體，積極觀察看看，但是建議避免勞累，在懷孕后期應該積極增加活動等，遵醫囑多散步等調理觀察一段時間，但是建議應該避免著涼較好的，注意預防缺氧的情況，注意積極調理身體即可的

寶寶多汗大多數是生理現象，由于其生長發育快，新陳代謝旺盛，體內產熱和廢物較成人多，而小兒腎腦干的排泄的功能又有一定的限度，因此，出汗就成了一個重要的排泄和散發體內熱量的途徑。當然出汗多有時也是由疾病造成的。如患有結核，可造成出汗較多，并伴有低熱（37.5~38.5），精神不振、潮熱、面頰潮紅，家長若發現這些情況應及早送孩子到醫院檢查。有的孩子頭發稀少，出牙齒、頸軟、走路遲、串珠肋，伴出汗過多則是佝僂病的表現。應多曬太陽，及時補充鈣劑及魚肝油，必要時肌注維生素D3。若食欲減少，消瘦伴出汗較多，多是營養失調所致。在排除生理性因素后，寶寶多汗情況要去醫院做個微量元素的檢查和皮膚科的檢查。

其實，總是要到預產期的，所以也不要總是太緊張，如果最近老是睡不著覺，也會對孩子造成影響，還是應該讓自己放輕松一點。

不用緊張，最好放松自己的心情，告訴自己馬上就要和寶寶見面了，就不會那么緊張了，有的只是對寶寶的期待。

孕婦到臨近預產期的時候感覺睡不好是屬于很正常的，晚上睡覺前喝杯熱牛奶可以緩解一下現在的癥狀。

因為你太緊張所以會睡不著多看看生產的癥狀和生產時候的書籍，普及一下知識到時候才不會那么急