懷孕 7 個月出現假性宮縮是較常見的情況，其持續時間因人而異。一般來說，假性宮縮持續時間較短，通常在幾秒到幾十秒之間，也可能會間隔幾分鐘再次出現。影響假性宮縮持續時間的因素有孕婦的活動量、情緒狀態、胎兒活動、子宮敏感度以及是否存在其他妊娠并發癥等。 1. 活動量：孕婦如果活動過多、勞累，可能會使假性宮縮較頻繁且持續時間稍長。所以孕期要注意適當休息，避免過度勞累。 2. 情緒狀態：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導致子宮肌肉敏感，假性宮縮增多、持續時間延長。孕婦應保持心情舒暢。 3. 胎兒活動：胎兒動作較大時，可能刺激子宮引起假性宮縮，其持續時間通常較短。 4. 子宮敏感度：有些孕婦子宮本身較為敏感，容易出現假性宮縮，持續時間不定。 5. 妊娠并發癥：若孕婦存在妊娠期高血壓、糖尿病等并發癥，可能影響子宮收縮情況，導致假性宮縮持續時間異常。 總之，懷孕 7 個月出現假性宮縮，如果持續時間短、無規律，且不伴有疼痛、出血等異常，一般無需過于擔心。但如果假性宮縮頻繁、持續時間長或伴有其他不適，應及時就醫檢查，以確保母嬰安全。

每一個人假性宮縮持續的時間都不久的！如果持續的時間很久那就有一點不正常了

你好，假性宮縮的話主要是肚子發緊發硬，這個在懷孕晚期比較常見，不要太擔心

假性宮縮一般是短暫的哦，不會持續很久的哦，大概5-10分鐘的哦

親愛的，你好懷孕七個多月，如果假性宮縮比較頻繁，而且持續時間比較長的話，你最好還是要去看一下醫生