懷孕 11 周出現鼻子里面疼和太陽穴疼，可能是由感冒、鼻炎、鼻竇炎、睡眠不足或精神緊張等原因引起。 1. 感冒：懷孕后免疫力下降，容易感冒。感冒可能導致鼻塞、流涕、鼻部疼痛和太陽穴疼。應多休息、多喝水，保持室內空氣流通。 2. 鼻炎：鼻腔炎癥會刺激鼻部神經，引起疼痛，疼痛可能放射至太陽穴。需避免接觸過敏原，可使用生理性海鹽水噴鼻。 3. 鼻竇炎：鼻竇炎癥可引發鼻部深處及太陽穴的疼痛。若癥狀嚴重，可能需要在醫生指導下使用相對安全的抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 睡眠不足：孕期睡眠不好，易出現疲勞和疼痛。要保證充足睡眠，創造安靜舒適的睡眠環境。 5. 精神緊張：孕期情緒波動大，精神緊張可能導致頭部血管收縮，引發疼痛。應注意調節情緒，適當進行放松活動，如散步、聽音樂。 總之，懷孕時出現這些癥狀，應先注意休息和調整生活方式。若疼痛持續不緩解或加重，務必及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，這個時候鼻子出現這個疼痛的話就叫醫生幫你做個檢查你的時候給你

看一下有沒有出現什么上火？你自己也是能過就是用熱毛巾敷一敷，感覺比較合適。