-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
懷孕 9 個月時,需要注意身體變化、適當運動、做好產檢、保持良好心態、關注飲食。 1. 身體變化:密切關注宮縮、胎動等情況,如有異常及時就醫。 2. 適當運動:可選擇散步、孕婦瑜伽等,增強體力,但要避免過度勞累。 3. 做好產檢:按時進行胎心監護、B 超等檢查,了解胎兒狀況。 4. 保持良好心態:避免緊張焦慮,保證充足睡眠。 5. 關注飲食:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等,為順產儲備能量。 總之,懷孕 9 個月是關鍵時期,孕婦要各方面都多加注意,以確保順利分娩和寶寶的健康。
2024-10-17 11:48
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
你好,孕婦要多吃有營養的食物,吃水果蔬菜。吃些堅果牛奶,平時多走走,爬爬樓梯,希望對你有幫助。
2024-10-18 05:25
-