孕 39 周宮縮的感覺因人而異，通常包括腹部發緊發硬、疼痛、規律性收縮、腹部下墜感、腰酸等。 1.腹部發緊發硬：子宮肌肉收縮，會使腹部感覺緊繃且硬實。 2.疼痛：宮縮時可能出現類似月經痛的感覺，程度逐漸加重。 3.規律性收縮：間隔時間逐漸縮短，持續時間逐漸延長。 4.腹部下墜感：胎兒下降，孕婦會感到腹部有明顯的下墜。 5.腰酸：腰部承受壓力增加，產生酸痛感。 6.呼吸變化：可能出現呼吸急促或困難。 7.便意增強：胎兒壓迫直腸，產生便意。 每個孕婦對宮縮的感受可能不同，如果出現頻繁且規律的宮縮，伴有見紅、破水等情況，應及時前往醫院待產。

肚子會變硬，然后寶寶會動得比較厲害，你會感覺到肚子痛這種癥狀可能就是宮縮。

宮縮時肚子十分有規律的一陣兒一陣兒的疼，這個時候就要趕緊去醫院了。

孕39周宮縮他會肚子痛，一陣一陣的，也會肚子變硬變緊然后很痛。

你好懷孕39周出現宮縮的癥狀是，肚子發硬發緊，這屬于假宮縮不用擔心，如果出現肚子痛羊水破見紅，這是要生寶寶了，最好及時去醫院。