妊高癥即妊娠期高血壓疾病，其發(fā)病原因較為復(fù)雜，預(yù)防也需多方面注意。主要包括遺傳因素、胎盤缺血、免疫適應(yīng)不良、氧化應(yīng)激、血管內(nèi)皮損傷等。 1.遺傳因素：家族中有高血壓病史，尤其是直系親屬，孕婦患妊高癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2.胎盤缺血：胎盤發(fā)育異?；蚬δ苷系K，導(dǎo)致血液灌注不足，易引發(fā)妊高癥。 3.免疫適應(yīng)不良：孕婦的免疫系統(tǒng)對(duì)胎兒產(chǎn)生異常反應(yīng)，影響血管功能。 4.氧化應(yīng)激：體內(nèi)氧化與抗氧化失衡，產(chǎn)生過多的自由基，損害血管內(nèi)皮。 5.血管內(nèi)皮損傷：血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，影響血管的舒張和收縮功能。 總之，預(yù)防妊高癥需要孕婦在孕期保持良好的生活習(xí)慣，定期產(chǎn)檢，密切監(jiān)測(cè)血壓等指標(biāo)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

女性平時(shí)不要吃含鹽分比較高的食物，不要吃腌制的食品，飲食要清淡一點(diǎn)，防止妊辰期高血壓。