1、重視婚前體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所碰到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性或早泄就可以避免。 　　2、要把握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，假如發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治，否則會誘發男性不育。 　　3、改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注重避免接觸生活當中的有毒物品。 　　4、按時接種疫苗，這也是睪丸性不育癥怎么預防好的一個方法，這樣可以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

您好 這個沒有什么預防辦法 就是常規的注意不要穿緊身牛仔褲 內衣也要注意寬松些的 對身體是很好的

1、保持良好的個人衛生習慣：這是睪丸異常的預防尤其要注意的; 2、掌握一定的性知識，了解男性的生理特征和保健知識，這對預防睪丸異常十分重要; 3、如果從事經常接觸放射性物質的工作，或經常接觸高溫和毒物，一定要嚴格按照操作規定和防護章程作業;