洗完澡后身體癢可能由多種因素引起，如皮膚干燥、水溫不當、過敏反應、皮膚疾病、神經調節異常等。若瘙癢持續或加重，建議就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.皮膚干燥：洗澡過于頻繁或使用刺激性沐浴產品，會導致皮膚水分流失，引起瘙癢。可適當減少洗澡次數，使用溫和保濕的沐浴露。
2.水溫不當：水溫過高或過低刺激皮膚，都可能引發瘙癢。洗澡時應調節適宜水溫。
3.過敏反應：可能對沐浴露、洗發水等中的某些成分過敏。需更換洗護用品，避免接觸過敏原。
4.皮膚疾病：如濕疹、蕁麻疹等，會出現洗澡后瘙癢加重的情況。需要就醫診斷，遵醫囑治療。
5.神經調節異常：精神緊張、壓力大等可能導致神經調節異常，引起皮膚瘙癢。應注意放松心情，緩解壓力。
總之，洗完澡后身體癢的原因多樣。平時要注意皮膚護理，保持良好的生活習慣。若瘙癢嚴重，應及時就醫，明確原因，對癥治療。

堅持每天喝牛奶,多喝水.。白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．。經常給自己煲羊肉湯喝，美容．

你好，平時皮膚不太好的話應該要選擇適合自己的皮膚的護膚品，比如玉蘭油或者鉑萊雅，而且要多吃含水分的水果和蔬菜保持好的心態。

貧血，最好還是食補安全放心一些的的，可以多吃紅棗，豬肝，瘦肉來補充一下的，均衡飲食，葷素搭配的，還要好好休息的了。

現在的護膚品都是比較好的如果打算用的話也是可以選擇一下的，護膚品用上以后再做點保健應該是沒有什么問題的。

皮膚比較暗黃，粗糙的話就是注意做好護膚工作可以平時做點面膜有助于恢復皮膚的，最關鍵的還是調理內分泌。