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即問即答

晚上說夢話可以改掉嗎？我老公晚上睡覺老是說夢話的，經常把我...

2016-12-01 22:43 點擊掃描二維碼更精彩

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問題：

晚上說夢話可以改掉嗎？我老公晚上睡覺老是說夢話的，經常把我給吵醒了。

回答1
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李永濤主治醫師

滕州市中心人民醫院

三級甲等

神經外科

晚上睡覺說夢話，這種情況主要是考慮睡眠深度不夠引起來的，這種情況很容易影響到睡眠質量的，因此這種情況可以通過適當的調整，有助于緩解癥狀，白天要注意適當的活動，鍛煉身體，增強體質，晚上睡前不要過于興奮，保證好的睡眠質量，應該是能夠緩解這種癥狀的。
2018-08-11 19:01

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，晚上說夢話?？赡苁怯行┤扁}，你可以給她買點鈣片吃，可能會有一些效果。也可能是壓力有些大，可以適當放松一下。
2016-12-01 22:51

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回答3
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

你好，可能是平時壓力太大，太緊張導致經常做夢說夢話，在睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，有助睡眠
2016-12-01 22:58

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回答4
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

晚上說夢話很可能是白天壓力太大，一定要多休息，睡前是可以洗個溫水澡或者喝杯熱牛奶。
2016-12-01 23:05

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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

相對來說可能就是精神狀態比較緊張，有什么問題的話，跟他好好的進行溝通吧！
2016-12-01 23:12

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回答6
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，晚上喜歡說夢話的話，這個是很難糾正過來的，應該也是沒有多大關系的。
2016-12-01 23:20

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