孕 35 周出現胎動頻繁且宮縮的情況，有可能是假性宮縮，也可能是真性宮縮。假性宮縮通常表現為腹部發緊、變硬，持續時間短，強度較弱，無規律性，且不伴有宮頸管縮短和宮口擴張等。 1. 宮縮特點：假性宮縮往往是偶發性的，強度不一致，可能在休息或改變體位后緩解。 2. 腹部感覺：孕婦會感到腹部輕微的緊繃感，類似被輕輕擠壓，但通常不會有明顯疼痛。 3. 持續時間：每次持續時間較短，一般不超過 30 秒。 4. 間隔時間：間隔時間不規律，沒有固定的頻率。 5. 身體變化：不會引起陰道流血、流水，宮頸管長度和宮口形態也無改變。 6. 誘發因素：多在孕婦長時間站立、勞累、情緒緊張或胎兒活動時出現。 總之，孕 35 周出現胎動頻繁和宮縮時，孕婦應密切觀察，若宮縮頻繁、強度增加或伴有其他異常，應及時就醫，以確保母嬰安全。

你好假性宮縮，持續的時間比較短，而且沒有什么規律，當出現假性宮縮的時候最好，臥床休息，不要亂動

正常的，一般都會出現假性宮縮，、時間大概持續一個月到半個月左右，沒有什么不適感，不用擔心

如果是感覺肚子硬，肚子緊，這個就是假性宮縮一般到孕晚期都會有這個情況，平常多注意休息。

孕后期一般胎動頻繁的話是寶寶缺氧了哦，可以去醫院吸氧的，平時注意休息吧，定期檢查看看。肚子發緊，發硬，有時會肚子痛哦，這些就是假宮縮，一般中期開始就會有的，平時注意休息就可以的