您好，現(xiàn)在頸椎病患者越來越多，而且偏年輕，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間不正當(dāng)坐立姿勢(shì)或者過久低頭工作等原因引起的。頸椎病的表現(xiàn)有頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子生硬，活動(dòng)受限。此病如經(jīng)久不愈，會(huì)引起心理傷害，產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。建議發(fā)現(xiàn)病情后，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，目前治療頸椎病效果不錯(cuò)的方法，就是中西結(jié)合治療，是可以治好的，平時(shí)還需要注意保養(yǎng)，防止復(fù)發(fā)。祝您早日康復(fù)！

您好，如果考慮是頸椎病，可以頸椎部分功能鍛煉和牽引推拿，熱療等,可用活血化瘀及改善循環(huán)的。同時(shí)應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。如果癥狀較重，發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng)停止工作，絕對(duì)休息，而且最好能夠臥床休息。

在臨床上，頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。引起的原因一般與年齡和長(zhǎng)期勞累有關(guān)。平時(shí)用頭寫福字、美字、德字，都是可以起到鍛煉頸椎的作用的。平時(shí)注意頸部保暖,多做后仰姿勢(shì).枕頭不要太高.