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回答1
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劉杰 主治醫師
閬中市精神衛生中心
二級乙等
全科
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你好，日常生活中，堿性食物有很多，堿性食物主要富含鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫等微量元素。這類食物包括蔬菜如茄子、菠菜、黃瓜等，水果如橙子、芒果、梨子等，堅果類如核桃、松子、杏仁等，豆類如黃豆、蠶豆、紅豆等，奶類等，大量食物中都富含有堿性食物的營養成分。
2018-06-24 10:28
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，堿性食物有很多，莼菜、馬齒菜、魚腥草、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜等等。望采納。
2016-11-28 07:30
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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一般蔬、菜，水、果，檸、檬，茶、水都是堿性的。益、生、堿效果最佳，值得推薦！
2016-11-28 07:38
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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堿性的食物，有蔬、菜，水、果，檸、檬，茶、水。益、生、堿效果最佳，值得推薦！
2016-11-28 07:44
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，堿性食物蔬菜有菠菜，胡蘿卜，其他海帶，豆腐，香蕉，葡萄還有很多食物。
2016-11-28 07:51
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回答6
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一般如果想吃一些含有堿性的食物，你可以多吃一些葡萄還有葡萄干之類的。
2016-11-28 07:59
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