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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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懷孕 38 周時,飲食對于分娩的順利進(jìn)行有一定影響??赏ㄟ^攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物來做準(zhǔn)備,如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果、堅果、魚類等。 1. 蛋白質(zhì):優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于增強孕婦體力,如瘦肉、魚類、豆類等。 2. 維生素:維生素 C 能提高免疫力,如橙子、草莓;維生素 E 有抗氧化作用,如堅果、植物油。 3. 礦物質(zhì):鈣能維持肌肉和神經(jīng)功能,可從乳制品中獲??;鐵預(yù)防貧血,動物肝臟是不錯的選擇。 4. 膳食纖維:促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘,如全麥面包、蔬菜。 5. 碳水化合物:為身體提供能量,如糙米、玉米等。 總之,孕期飲食要均衡、多樣化,為分娩儲備足夠的能量和營養(yǎng)。但需注意,飲食調(diào)整只是輔助,還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運動和定期產(chǎn)檢,確保母嬰健康。
2024-10-17 13:23
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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懷孕期間也是比較好分娩的,一般的話可以那個給他補充一點點那個黑豆之類的,還有山楂片
2024-10-17 13:23
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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親,您好,平時要多走動走動,可以降低分娩時的疼痛,可以適當(dāng)喝點蜂蜜水
2024-10-17 13:23
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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孕晚期適當(dāng)?shù)亩嘧邉右幌?,喝點蜂蜜水或者茉莉花茶幫助軟化宮頸口。
2024-10-17 13:23
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親,最好等到寶寶自然發(fā)動,越足月的寶寶越健康,生寶寶的時候可以吃點巧克力,喝點紅牛,都是補充體力的,順產(chǎn)前散散步,爬爬樓梯都是有助順產(chǎn)的
2024-10-18 05:28
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