排卵期的計算方法通常有多種，如月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法、B 超監(jiān)測法等。 1.月經(jīng)周期推算法：對于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。例如，如果月經(jīng)周期為 28 天，8 月 5 號來月經(jīng)，那么排卵日大概在 8 月 19 號左右，排卵期則為 8 月 14 號至 8 月 23 號。 2.基礎(chǔ)體溫測量法：每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 3.宮頸黏液觀察法：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 4.排卵試紙檢測法：通過檢測尿液中促黃體生成素的峰值來預(yù)測排卵。 5.B 超監(jiān)測法：能直觀地看到卵泡的發(fā)育情況，確定排卵時間。 需要注意的是，這些方法都有一定的局限性，而且女性的排卵可能會受到情緒、環(huán)境、疾病等因素的影響。如果有備孕需求，建議綜合使用多種方法，或者到醫(yī)院進行相關(guān)檢查和咨詢。

如果你的月經(jīng)周期正常的話就是5號往前面推個14天，這樣的話可能也是會比較準確。

你好，八月五號來月經(jīng)的話，正常是八月15號左右，屬于排卵期，你可以算一下

如果是8月5號來例假那么排卵期是8月19號。一般的就是例假后14。

你好，一般來說排卵日是在你的下次月經(jīng)前的14天左右的排卵日的前五天和后四天都是屬于排卵期的，你計算一下就可以了