懷孕早期孕吐厲害，可以通過飲食調(diào)整來緩解，比如食用蘇打餅干、檸檬、生姜、蘋果、酸奶等。同時保持少食多餐的習(xí)慣也很重要。 1.蘇打餅干：其屬于堿性食物，能中和胃酸，減輕孕吐反應(yīng)。 2.檸檬：檸檬氣味清新，聞一聞或泡水喝，有助于緩解惡心感。 3.生姜：具有止嘔的作用，可以煮水喝或含在口中。 4.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，能補充營養(yǎng)，減輕孕吐不適。 5.酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，有利于腸胃消化，緩解孕吐。 6.少食多餐：避免胃太空或太飽，減少嘔吐的發(fā)生。 孕吐是常見的孕期反應(yīng)，通過上述飲食調(diào)整，多數(shù)孕婦的癥狀會有所緩解。但如果孕吐嚴(yán)重，影響正常生活和營養(yǎng)攝入，應(yīng)及時就醫(yī)。

親你好，在平時少量多餐，然后可以喝點蘇打水或者檸檬水，吃點維生素b6，不要吃辛辣刺激性食物，可以緩解孕吐。

你好懷孕兩個月有孕吐的情況可以少吃多餐飲食上清淡一點也可以吃面包或者是喝點檸檬水的，

親愛的寶媽，你好，懷孕早期很多孕媽媽都會有孕吐的反應(yīng)，可以吃點葡萄干，或者蘇打餅干

孕吐一般會在孕期的前三個月，也有少部分準(zhǔn)媽媽孕吐會伴隨她整個孕期，維生素b6有緩解孕吐的作用，孕媽媽可以補充復(fù)合型的維生素來緩解孕吐。平時常備小餅干，吃點餅干類也可以緩解孕吐。平時可以多散散步，也可以緩解孕吐。