三門峽哪個白癜風醫院比較好，白癜風病因跟運動不當有關?
白癜風病因跟運動不當有關？很多人有喜歡鍛煉身體的習慣，而一些胖人也通過鍛煉身體來減肥，這很值得提倡。但是相當一部分人鍛煉身體沒有正確的方法，或者說運動有些不當。比如運動過度等，實際上這是非常常見的，特別是一些胖人為了盡快減肥就拼命的運動。這是很不和諧的，俗話說“物極必反”，什么事情做得太過了難免會造成一些不好的結果。
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回答1
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崔錦屏 主任醫師
鄭州華夏中醫白癜風醫院
白癜風
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運動不當引發白癜風的主要原因有以下幾種：第一，運動不當會引起外傷，外傷會引起白癜風；第二，運動過勞，導致機體免疫力下降，引發白癜風；第三，運動后外感風邪，可能誘發白癜風。 合理的運動一定會選擇最佳運動時間，布魯爾說到“人體有一定的生理節奏，日周期顯示出一天中有高潮也有低谷”，所以你需要把你的鍛煉和你的生物鐘所協調。芝加哥大學的科學家們最近發現，鍛煉的最佳時間是在晚上，因為此時皮質醇和促甲狀腺素水平最高，而這些激素與加速代謝和消耗脂肪相關聯。但事實并不僅是如此，每個人都應該摸索出適合自己的最佳運動時間。
2016-12-03 22:00
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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為了預防運動不當，我們還提倡采用“談話試驗”來預防運動強度過大。如果你在運動時上氣不接下氣，說明你的運動強度過大了。你在運動時必須覺得“有點累”，但同時又要能夠和身旁的同伴講幾句話。
2016-12-03 22:00
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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日常人們應該注意合理的鍛煉身體，而對于那些患有冠心病、糖尿病、高血壓的朋友在運動前應該必備的藥物。運動前先熱身，循循漸進慢慢的進入狀態，切記不要激烈運動以免造成肌肉拉傷等外傷，這極易引發白癜風。
2016-12-03 22:00
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