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申蘭闊 醫師
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剖腹產月子里的飲食很重要，應注重營養均衡、易消化、促進傷口恢復等。包括富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、促進排惡露的食物、補充氣血的食物、保證水分攝入等。 1.富含蛋白質的食物：如雞肉、魚肉、瘦肉、蛋類、奶類等，有助于身體組織修復和乳汁分泌。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，能提供豐富的維生素和礦物質，增強免疫力。 3.促進排惡露的食物：紅糖水、益母草等，可幫助子宮收縮，促進惡露排出。 4.補充氣血的食物：紅棗、桂圓、豬肝等，有助于改善產后氣血不足的狀況。 5.保證水分攝入：多喝水、湯類，如鯽魚湯、豬蹄湯等，既能補充水分，又有助于下奶。 總之，剖腹產月子期間的飲食要多樣化，合理搭配，以滿足身體恢復和哺乳的需求。但要注意避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
2024-10-17 12:30
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郭立軍 醫師
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多休息，月子里生冷水果少吃，不是說不能吃，是少。蘋果、香蕉、橙子可以，梨之類寒涼性就不能吃。 可以吃點有利刀口愈合的黑魚湯
2024-10-17 23:56
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
