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即問即答

孕婦補鈣有哪些要注意的事項？

2024-10-17 10:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

孕婦補鈣的注意事項一般都有哪些？應該如何去注意？

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

孕婦補鈣需要注意鈣劑選擇、補充時間、飲食搭配、補充劑量和不良反應等。 1.鈣劑選擇：優先選擇碳酸鈣、檸檬酸鈣等，如鈣爾奇 D、迪巧等。要注意產品的鈣含量和吸收率。 2.補充時間：一般建議從孕中期開始，睡前服用效果較好。 3.飲食搭配：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，同時注意避免影響鈣吸收的食物，如菠菜等含草酸多的蔬菜。 4.補充劑量：根據自身情況，在醫生建議下確定合適的劑量，過量補鈣可能導致便秘等問題。 5.不良反應：部分孕婦可能出現胃腸道不適，如惡心、嘔吐等，若癥狀嚴重，應及時就醫調整。總之，孕婦補鈣要綜合考慮多方面因素，遵循科學合理的原則，在醫生的指導下進行，以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-17 12:27

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回答2
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

現在的孕婦補鈣,多數會選擇沒有副作用的,純天然的鈣產品,這樣才會有利于腹中的胎兒更好的吸收了。
2024-10-17 12:27

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回答3
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

有專門的孕婦鈣片，同時注意多曬太陽
2024-10-17 12:27

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回答4
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

需要注意安全性和吸收效果的問題吧，孕婦補鈣的話可以吃伊分子酪蛋白鈣，成分是純天然的，沒有任何毒副作用，并且是不需要維生素d就可以很好吸收的鈣，大夏天的也不用出去曬太陽來幫助鈣吸收了。
2024-10-17 18:21

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