眼睛看東西模糊可能由用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、營養不良、年齡增長等因素引起。月子里保護眼睛要注意用眼衛生、保持充足睡眠、避免長時間用眼、注意眼部保濕、合理飲食等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、看書等會導致眼睛疲勞，出現視物模糊。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望。 2.眼部疾病：如近視、遠視、散光、白內障、青光眼等都會影響視力。需及時就醫，明確診斷后進行相應治療，如佩戴眼鏡、手術等。 3.全身性疾病：糖尿病、高血壓等可能影響眼部血管和神經，造成視力問題。要積極治療原發病，控制病情。 4.營養不良：缺乏維生素 A、維生素 C 等營養素會影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、橙子等富含維生素的食物。 5.年齡增長：晶狀體老化，可能出現老花眼。可佩戴老花鏡改善視力。 總之，眼睛看東西模糊的原因多樣，要根據具體情況采取措施。月子里更要特別注意保護眼睛，如有不適及時就醫。

在坐月子的時候應該好好的休息，不能熬夜的。不能用眼過度了，最好是不要經常看手機電腦。

坐月子的時候最好少看電子屏幕，比如手機電腦都少看，沒事就閉著眼睛休息！

多閉目養神，看看遠方，多看綠色的植物。

親你好，月子里盡量保持愉快的心情，不要看太多的電視和電腦，手機也要適量，也一定不要哭，月子里的病是無法斷根的，女人要自己學會照顧自己。