陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。病因：精神因素神經系統內分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足預防：1．消除心理因素。2．節房事，少手淫。3．飲食調養。4．提高身體素質。5．謹慎用藥。五子衍宗丸、益腎靈顆粒、仙樂雄膠囊6．心理非激素類藥物內分泌PIPE血管性陽痿負壓吸引被動勃起法陰莖假體植入手術治療。我的陰莖做愛時硬度不夠解決辦法有幾：思想上專心致志(解除心理包袱)動作上不能停止(應該一鼓作氣)性事上予以節制(把握數量關系)營養上提高檔次(打好物質基礎)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能，不忌口。

陽痿怎樣治療.您好，陽痿又稱為勃起功能障礙，是指陰莖不能達到和維持足以進行滿意性交的勃起。如果治療不及時有可能導致陰莖不能勃起，導致不能正常的進行性生活，影響夫妻感情，影響生活質量，導致不育等等情況出現，因此建議如果有勃起功能障礙的可能，最好及早到醫院針對做一下勃起功能檢測等相關性功能的檢查，根據檢查結果再考慮治療。

陽痿怎樣治療.建議你可以選擇轉移注意力等方式調節戒除，長期手淫可能導致陽痿，早泄，不育不孕等，你還是應該考慮清楚，當然戒除之后還是不能恢復，那時可以就診做個前列腺液化驗檢查確定，排除前列腺炎的可能。