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經常低頭看手機，頸椎酸痛，可以睡覺不枕枕頭改善嗎

2016-11-30 19:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

經常低頭看手機，頸椎酸痛，可以睡覺不枕枕頭改善嗎

回答1
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李斌主治醫師

滁州市第一人民醫院

三級甲等

骨外科

經常低頭看手機，頸椎酸痛，考慮是長時間一個姿勢造成的，不排除有頸椎病，睡覺不枕枕頭是無法改善的，建議做個頸部核磁共振，如果就是頸椎病，還是要治療的。可以采取中醫的針灸加西醫的理療等。要注意多休息勿勞累，不要一個姿勢長時間的看手機，適當的多轉動下頸部，每天用熱毛巾熱敷患處促進血液流通。每天堅持一定的鍛煉，飲食要清淡健康，多吃些活血化瘀消炎作用的食物，按時作息不要熬夜。
2016-11-30 19:42

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回答2
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馮海峰主治醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

眼科

你好，可以的，但最為關鍵的還是避免長時間的低頭玩手機或工作，如長期的低頭工作或學習的話，有誘發頸椎疾病的可能，必要時可以做一下頸部的按摩調理。
2016-11-30 19:07

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回答3
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這個頸椎病引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。一般遵醫囑服用藥物頸復康顆粒和全天麻膠囊和針灸按摩物理療法治療。注意休息和不能枕頭過高。
2016-11-30 21:15

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就醫問藥

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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