預防膀胱結石復發，可從多喝水、改善習慣、定期體檢、均衡飲食、適度運動等方面著手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.多喝水：每天保證充足飲水量，促進尿液生成和排出，減少結石形成。
2.改善習慣：不憋尿，避免尿液成分在膀胱積聚，降低結石復發風險。
3.定期體檢：通過 X 線、超聲、尿液分析、膀胱鏡等檢查，及時發現異常。
4.均衡飲食：減少高草酸、高鈣食物攝入，多吃蔬菜水果，保持營養均衡。
5.適度運動：增強體質，促進新陳代謝，有助于預防結石復發。
預防膀胱結石復發需要綜合多種措施，長期堅持，才能有效降低復發幾率。

你好，陰莖根部上方有個小硬塊，可能是毛囊炎或皮脂腺發炎或癤瘡, 建議擦紅霉素軟膏。不要擠壓，容易擴散。飲食注意，不要吃辛辣食物，多喝水。可以用點阿莫西林等消炎藥。

你好，如果也沒有癢痛現象，是沒有多大的問題的，這個部位出現硬塊，有可能只是普通的粉刺，成熟后就會脫落的，一般來講，保持陰部清潔，不要吃辛辣以及過于油膩的飲食。還有就是如果有癢痛現象，是不能排除毛囊炎的。