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怎樣有效緩解宮縮痛？

2024-10-17 11:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮收縮乏力

問題：

如何減輕宮縮痛？？我不是很懂這些，寶媽們你們應該比較了解這個可以跟我說說嗎？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

宮縮痛是產婦在分娩過程中常面臨的問題，可通過調整呼吸、改變體位、熱敷按摩、藥物鎮痛及心理調節等方式來減輕。 1.調整呼吸：采用深呼吸和慢呼吸的方法，如緩慢地吸氣數到 4，再緩慢地呼氣數到 6，有助于放松身體，減輕疼痛。 2.改變體位：嘗試側臥位、半坐臥位等，找到讓自己舒適的姿勢，緩解宮縮帶來的壓力。 3.熱敷按摩：用溫熱的毛巾敷在腹部，同時輕輕按摩，促進血液循環，舒緩肌肉緊張。 4.藥物鎮痛：在醫生的指導下，可使用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥，或嗎啡、哌替啶等阿片類鎮痛藥，但需注意藥物可能的副作用。 5.心理調節：保持積極的心態，家人給予支持和鼓勵，分散注意力，也能在一定程度上減輕疼痛感受。總之，減輕宮縮痛需要綜合多種方法，產婦應根據自身情況選擇合適的方式。同時，一定要在醫生的指導下進行，以確保母嬰安全。
2024-10-17 13:42

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

痛的時候有規律的深呼吸，呼——吸——呼——吸——這樣子，可以緩解疼痛，不痛的時候全身放松休息。
2024-10-17 13:54

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什么是子宮收縮乏力? 　　1.協調性子宮收縮乏力：子宮收縮具有正常的節律性、對稱性及極性，但收縮力弱，尤其縮復作用差，宮縮時宮腔內壓可低于2kPa(15mmHg)。宮頸不能如期擴張、胎先露不能如期下降，產程延長，甚至停滯。　　2.不協調子宮收縮乏力：子宮收縮的極性倒置，宮縮時宮底部不強，而是子宮下段強，宮縮間歇期子宮壁也不完全松弛，表現為子宮收縮不協調，屬無效收縮。容易發生胎兒窘迫。查看全文»

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