自行結扎是非常危險且不可取的行為，可能會導致嚴重的感染、出血、損傷等并發癥。如果是在正規醫院進行結扎手術后，需要注意休息與護理、傷口觀察、飲食調整、性生活恢復以及預防感染等。 1. 休息與護理：術后應臥床休息 1 - 2 天，避免劇烈運動和重體力勞動，保持傷口清潔干燥。 2. 傷口觀察：密切關注傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常，如有異常應及時就醫。 3. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合。 4. 性生活恢復：術后 2 - 3 周內應避免性生活，具體時間需根據恢復情況而定。 5. 預防感染：遵醫囑使用抗生素預防感染，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 6. 心理調適：部分人可能會出現心理上的不適，應保持良好心態，必要時尋求心理支持。 總之，結扎手術后的護理至關重要，一定要嚴格遵循醫生的建議，如有任何不適，及時復診。

忌辛辣，刺激的食物吧，慢慢恢復，一個月內不可以同房的。

這個是要和坐月子一樣要躺在床上多休息多養身體才可以的

最好還是要多休息，加強營養，不要太累就行的了。

自己最近適當的注意控制飲食清淡一些不要吃太多太過于油膩的食物應該也不會有什么太大的問題