你好，良好的生活方式是預防牛皮癬等慢性病的重要保障。比如，忌煙限酒，有益無害;合理飲食，代謝平衡;睡眠充足，精力充沛;適當洗浴，保持清潔;生活環境，溫馨和諧;適量運動，微微出汗等都是預防牛皮癬的好方法。祝你早日康復。意見建議：你好， 牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，主要表現表現為出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發于頭皮、四肢伸側及背部。不亂用藥、不用激素、免疫抑制劑、汞、砷類藥都是可以治好的。注意不要喝酒、不要吃狗肉、魚肉等發物。牛皮癬的最佳治療時期是銀屑病發病初期，特別是年輕患者，這時如果采用中醫中藥治療，一般都能得到滿意療效。大量的病例也證實：年齡越小，治療越早，復發的可能性也越小。因此，牛皮癬的治療一定要慎重。不能亂用藥，不要用激素、免疫抑制劑、汞、砷等副作用很的藥物治療。否則會加重病情，難以康復。祝你生活愉快！

身體特別瘙癢的情況，后期慢慢開始出現了皮膚上有些白色的皮屑脫落呢，并且還出現了一些紅色的斑點和白色的斑點相交叉呢意見建議：牛皮癬患者由于某些長期存在的精神因素引起大腦活動過度緊張，從而產生腦力活動能力的減弱。主要表現為容易興奮和迅速疲勞，如頭昏、頭痛、腦脹、失眠、多夢，近事記憶減退，注意力不集中，工作效率低下，煩躁易怒，疲乏無力，怕光，怕聲音，耳鳴、眼花、精神萎靡等。

建議不能盲目用藥和治療，只有選擇正規的皮膚專科醫院，那里才有先進的醫療設備和權威的專家，重要的是找出病因，才能徹底根治。意見建議：你好，牛皮癬是一種常見的慢性炎癥性皮膚病。它屬于多基因遺傳的疾病，可由多種激發因素，如創傷、感染、藥物等都可能在易感個體中誘發該病。典型的皮膚表現是境界清楚的具有銀白色鱗屑的紅色斑塊。