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即問即答

夜里睡不著突然驚醒是怎么回事呢？是不是因為懷孕之后壓力很大...

2016-11-21 06:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

夜里睡不著突然驚醒是怎么回事呢？是不是因為懷孕之后壓力很大呢？

回答1
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李永濤主治醫師

滕州市中心人民醫院

三級甲等

神經外科

在懷孕的時候夜里突然睡不著，這種情況是因為孕婦自身內分泌的變化，以及自身情緒方面的改變導致的，有少數是因為微量元素缺乏或者維生素d缺乏導致的，因此建議注意放松心態，調節情緒，注意補充微量元素和維生素，營養要全面，盡量避免出現挑食的情況，一般經過調整應該是慢慢的好轉的。
2018-08-08 22:58

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回答2
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

夜里睡不著容易驚醒的話，那么平時就要注意一下，白天的時候不要睡覺那么晚上的時候就會睡得很好了。
2016-11-21 06:46

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回答3
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

有可能是的，放松心情，不能給自己太大的壓力，平時可以多運動，多跟家人溝通
2016-11-21 06:53

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回答4
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

很正常的哦，不用亂想的，放松，越放松，越休息好的。
2016-11-21 07:01

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