您好，1 按規定及時到醫院復查;2.生活要有規律，流產后適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動（如提重物或攀高履險）。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。3.常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。4.要選擇合適的飲食：食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

您好，流產后一個月以內不要同房，不要盆浴，不要碰冷水，不要吃辛辣刺激性的食物，一個月后來月經了可以復查一下婦科情況。

您好，自然流產后的一些注意事項為： 1、自然流產后一般需要消炎治療3-5天，以預防和避免感染。降低以后不孕的機率。 2、流產后1個月內要禁止性生活，避免出現感染。 3、流產后要注意補充營養，以清淡為宜，不宜吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。注意休息，一般休息2周。意見建議：流產后最好調養身體半年，讓身體處于最佳狀態，利于受孕。