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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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堿性水果和蔬菜有很多,常見的如葡萄、香蕉、草莓、菠菜、黃瓜等。吃堿性食物對身體有多種好處,包括維持酸堿平衡、促進消化、提供營養、預防疾病等。 1.維持酸堿平衡:人體正常的生理活動需要保持一定的酸堿平衡,堿性食物有助于維持這種平衡。 2.促進消化:能促進胃腸道蠕動,改善消化功能,減少便秘等問題。 3.提供營養:富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分,滿足身體需求。 4.預防疾?。河兄陬A防高血壓、高血脂、心血管疾病等慢性疾病。 5.改善代謝:促進新陳代謝,幫助身體排出廢物和毒素。 總之,適當攝入堿性水果和蔬菜對身體健康有益,但飲食應多樣化,保證營養均衡。
2024-10-23 13:13
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個的話,寶馬可以從網上去查詢一下,多吃一些堿性的食物
2024-10-23 13:13
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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堿性的水果蔬菜有很多種的,大部分的蔬菜都是堿性的。平時可經常食用檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等水果。它們在體內代謝過程中會變成堿性,并能使血液保持堿性。
2024-10-23 22:42
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