懷孕 7 個月散步時肚子發緊發硬可能是宮縮，也可能是其他原因，如胎兒活動、子宮增大牽拉、假性宮縮、胃腸道問題、腹部肌肉緊張等。 1. 宮縮：孕期子宮會出現不規律的收縮，若強度不大且無規律，通常是假性宮縮。但若伴有疼痛且逐漸規律，可能是真性宮縮，需警惕早產。 2. 胎兒活動：胎兒動作較大時可能刺激子宮壁，引起局部的發緊發硬。 3. 子宮增大牽拉：隨著孕周增加，子宮不斷增大，周圍的韌帶和組織受到牽拉，產生這種感覺。 4. 胃腸道問題：消化不良、脹氣等胃腸道不適，也可能讓腹部有類似發緊發硬的表現。 5. 腹部肌肉緊張：散步時姿勢不當或運動過度，腹部肌肉緊張，會有這種癥狀。 總之，懷孕 7 個月散步時肚子發緊發硬可能是多種原因引起的。如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適，如腹痛、陰道流血等，應及時就醫，進行相關檢查，以確保母嬰安全。

肚子偶爾發硬發緊，這個是正常的，是假性宮縮，不用擔心，只要沒有出現頻繁的就沒有關系。

你好，現在才懷孕七個月肚子發緊發硬，這個假性宮縮不用擔心的，不要太勞累比較好的。

你這個是正常的，到懷孕晚期就會出現這種現象，這是假性宮縮，自己走動一下就好了。

你好，如果肚子發硬發緊的，現在可能是假性宮縮導致的吧，注意觀察到沒有持續有規律的，那么就沒有關系。