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            孕婦膽固醇高不宜吃哪些食物?

            膽固醇

            孕婦膽固醇高不能吃什么食物?哪位媽媽知道呀?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              孕婦膽固醇高時,以下食物應盡量避免食用:動物內臟、油炸食品、蛋黃、奶油制品、加工肉類等。 1.動物內臟:如豬肝、豬心、雞肝等,膽固醇含量較高。 2.油炸食品:像炸雞、油條等,油脂含量大,易導致膽固醇升高。 3.蛋黃:雞蛋黃、鴨蛋黃等,膽固醇含量豐富。 4.奶油制品:包括奶油蛋糕、泡芙等,含有大量飽和脂肪酸和膽固醇。 5.加工肉類:例如香腸、培根等,通常添加了較多的脂肪和鹽分。 6.蟹黃、魚子:膽固醇含量頗高,不利于孕婦控制膽固醇水平。 孕婦膽固醇高需要在飲食上多加注意,合理調整飲食結構,有助于維持自身和胎兒的健康。同時,還應定期進行產檢,密切關注膽固醇水平的變化。

              2024-10-23 15:25
            就醫問藥

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            什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高。 查看全文»

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