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即問即答

懷孕初期有哪些注意事項和有益食物？

2024-10-23 10:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：生長障礙

問題：

懷孕初期需要注意些什么事項啊，吃些什么食物對胎兒的發育有幫助的啊？

回答1
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

懷孕初期需要注意的事項較多，包括生活習慣、飲食調整、情緒管理、避免有害物質、按時產檢等。有益食物也有多種，如富含蛋白質、維生素、礦物質的食物等。 1.生活習慣：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時。避免劇烈運動，可選擇散步等溫和活動。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜，如菠菜，富含葉酸，有助于胎兒神經系統發育；水果如蘋果，富含維生素和纖維素；瘦肉、魚類等富含優質蛋白質。 3.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4.避免有害物質：遠離煙酒、化學毒物、輻射環境。 5.按時產檢：了解胎兒發育情況，及時發現問題并處理。 6.藥物使用：除非醫生建議，盡量避免自行用藥。總之，懷孕初期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要從多方面注意，為胎兒創造良好的生長環境。
2024-10-23 12:55

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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

孕初期是危險期，不要吃寒性食物，多吃點清淡的東西
2024-10-23 12:55

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回答3
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

可以喝純牛奶哦多吃水果補充鈣和維生素
2024-10-23 12:55

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回答4
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好懷孕初期的孕婦這個一定要，吃點葉酸可以防止胎兒畸形平時的話多吃點水果，剛果
2024-10-24 04:28

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就醫問藥

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什么是生長障礙? 　　生長障礙包括以下三項內容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學年齡)、身高年齡(與現在身高相應的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現體重相應的平均年齡)。查看全文»

疾病癥狀：身材矮小發育緩慢

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