三歲寶寶補鈣可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，同時要考慮鈣的含量、吸收率、安全性、口味以及寶寶的個體差異等。 1. 鈣的含量：碳酸鈣的鈣含量相對較高，如朗迪碳酸鈣 D? 顆粒。但對于胃腸功能較弱的寶寶，可能不太適合。 2. 吸收率：乳酸鈣的吸收率較好，如金箍棒 L-乳酸鈣沖劑。 3. 安全性：選擇正規廠家生產、有質量保障的鈣劑，如迪巧小兒碳酸鈣 D? 顆粒。 4. 口味：寶寶可能對某些口味的鈣劑更容易接受，如水果味的鈣劑。 5. 個體差異：有些寶寶可能對某些鈣劑成分過敏或不耐受，需要根據寶寶的具體情況選擇。 給三歲寶寶選擇鈣劑時，建議先咨詢醫生或營養師的意見，結合寶寶的實際情況進行選擇。同時，飲食中也要注意攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，多曬太陽，促進鈣的吸收。

可以試試伊分子的鈣片,我家寶寶一直都是吃的這個鈣,補鈣效果挺明顯的,并且是生物類的鈣,沒有任何刺激,吸收也好,給寶寶補鈣還是比較放心的。

晚上睡的寶寶可以睡得那給寶寶吃一些兒童鈣片，平常的時候也可以背寶寶弄一些骨頭湯來喝，平常要帶寶寶，多去戶外曬曬太陽，有利于鈣的吸收

可以試試迪巧的鈣片，補鈣的效果還是很好的，平時飲食上也要多注意，多吃含鈣量高的食物，比如豆腐，蝦米，要多曬曬太陽促進鈣的吸收

平時多曬下太陽的啊，可以給孩子適量地補下鈣就好的了，迪巧的小兒鈣就是不錯的啊，平時是可以多吃點牛奶的啊，豆類的都是可以補鈣的。我孩子也是吃這個鈣的啊