勃起硬度不夠且射精快可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
2.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙限酒；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非等藥物改善勃起功能；達(dá)泊西汀等可延長(zhǎng)射精時(shí)間。但務(wù)必遵醫(yī)囑。
5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、按摩等，需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。
6.性技巧訓(xùn)練：通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐一些性技巧，如控制節(jié)奏、改變體位等。
總之，要綜合采取多種方法進(jìn)行調(diào)理。如果問(wèn)題持續(xù)存在，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確病因，對(duì)癥治療。

你好，現(xiàn)在的情況，考慮為前列腺炎、腎虛等因素引起的，可以提取分泌物進(jìn)行化驗(yàn)，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)判斷的，必要時(shí)可以使用男性保健藥物，要保持個(gè)人的清潔。

你好，還是由于經(jīng)常的過(guò)度的射精引起的腎虛的癥狀的，生活中還是建議補(bǔ)腎的，服用一些金貴腎氣丸的，或者六味地黃丸都是可以的，適當(dāng)?shù)臏p少房事行為的次數(shù)的