流產后坐小月子需要注意多方面，包括身體調養、心理調整、生活習慣、飲食營養、避免感染等。 1.身體調養：保證充足的睡眠，避免過度勞累。適度活動，如散步，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 2.心理調整：保持良好的心態，避免焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 3.生活習慣：注意個人衛生，勤換內衣褲。一個月內禁止性生活和盆浴，以防感染。 4.飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 5.避免感染：遵醫囑按時服用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。如果出現發熱、腹痛、陰道分泌物異常等情況，應及時就醫。 總之，小月子期間要認真做好各方面的護理，有助于身體的恢復，減少對未來生育的不良影響。

流產之后要注意休息，加強營養，做完人流半個月以內不要干重活，碰冷水，避免受寒，保持外陰的清潔。

你好小月子期間注意還是多臥床休息，注意營養均衡，不要過于擔心啦，他和月子一樣，盡量還是少吹風。

其實人工流產也是很傷身體的，所以一定要做好休息半個月左右，然后不要下冷水多補充一些有營養的食物

親首先要注意一個月之內不能同房，另外就是要多休息，有條件的話要坐滿一個月的月子，這樣才會休息的徹底，還有就是飲食上要注意營養，為身體打好基礎。