性生活時間短，伴有身體虛弱、夜里盜汗嚴重、腰膝酸軟、身體熱但怕冷等情況，可能是腎陰陽兩虛，也可能與其他因素有關。如情況嚴重，建議及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腎陰陽兩虛原理：腎陰和腎陽相互依存、相互制約，當二者平衡失調，就可能出現上述癥狀。
2.不良生活習慣影響：長期熬夜、過度勞累、頻繁手淫等，可能導致身體機能下降。
3.精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等情緒問題，會影響性生活質量和身體狀態。
4.疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，也可能引發這些癥狀。
5.藥物副作用：部分藥物的副作用可能導致性功能障礙和身體不適。
總之，出現這些癥狀應引起重視，可先調整生活方式，若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院的中醫科就診，進行中醫調理。

性生活時間短，身體虛弱還是屬于腎陰虛的癥狀的，一般是經常的射精或者手淫過度導致的，適當的做好一些護理的，再就是注意補腎的，服用一些六味地黃丸的治療

你好，性生活時間短，身體虛弱，夜里盜汗嚴重，腰膝酸軟，身體熱，但是怕冷，大便頻繁五谷不化應該是腎陰虛引起的，建議你找中醫把脈看看，在醫生指導下服用藥物調理比較好，性生活要節制的。