臍帶繞頸是孕期常見現象，當從一周變?yōu)閮芍軙r，不必過于驚慌，可通過定期產檢、關注胎動、適當活動、保持良好姿勢、必要時采取醫(yī)療干預等方法來應對。 1.定期產檢：按時進行超聲檢查，了解胎兒情況和臍帶繞頸的變化。 2.關注胎動：每天數胎動，若胎動異常，如突然增多或減少，及時就醫(yī)。 3.適當活動：孕婦可進行適度的散步等有氧運動，但避免劇烈運動和突然改變體位。 4.保持良好姿勢：睡覺時盡量采取左側臥位，有助于改善子宮胎盤的血液循環(huán)。 5.醫(yī)療干預：如果臍帶繞頸過緊，影響胎兒供血供氧，醫(yī)生可能會采取相應措施，如提前終止妊娠等。 總之，孕婦發(fā)現臍帶繞頸兩周，要保持冷靜，積極配合醫(yī)生，密切關注胎兒狀況，以確保母嬰安全。

寶媽不用擔心，一般寶寶自己就轉出來了，我孕期的時候也出現過這種情況，都是很正常的。

臍帶繞緊之后的話可以適當調整吧這個時候如果是比較多的話，也可以再回去檢查一下。

寶寶臍帶兩周的話，不必擔心平時你可以多注意一下胎動多注意下休息就可以了。

臍帶繞頸兩圈的話，你可以每天堅持左側睡覺，而且你這個時候不要做劇烈的運動，按時到醫(yī)院去吸氧。