粉刺治療最好方法 經常洗臉 油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，最好選擇有口碑的洗面奶。很多朋友就是由于清潔不當致使毛孔堵塞，細菌感染引起。這里建議大家是根據自己的膚質選擇適合的洗面奶。為下一步得清理皮層做好準備。 避免機械擠壓臉上的粉刺 盡管粉刺的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。 不可亂涂藥物 有的人臉上長粉刺，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴重的后果。正確的做法是選擇一些有些有著確切效果的產品進行治療，拒絕使用劣質化妝品。 改變飲食習慣 臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外激發性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜等。

日常生活中注意少吃辛辣食物及激發性食物。 保持皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉。然后涂保濕水。 保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。 戒掉不良習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等。 多喝水，多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。 避免用油性和粉劑型的化妝品，以免毛孔進一步堵塞。

1、正確的洗臉;臉上出現青春痘雖然與臉部衛生有很大的關系，但是我們也不能頻頻的對臉部進行清洗，清洗頻頻反而會加重臉上的痘痘，每天早中晚各清洗一次就可以了。 2、不要擠壓痘痘;臉上出現的痘痘一般都以粉刺、膿包存在，有些人認為將里面的脂肪栓、膿狀物擠出來就行了，其實這樣做只會導致臉上留下痘坑、痘印。 3、不要亂用化妝品;臉上出現痘痘切勿使用化妝品進行遮蓋，化妝品對青春痘會造成激發，冒然的使用反而會加重痘痘，所以每天早上對臉部清洗后，好只使用具有保濕作用的護膚品。 4、注意休息;臉上出現痘痘與內分泌紊亂有關，所以我們一定要調整自己的作息，恢復自身內分泌平衡，這樣痘痘就會自然痊愈。 5、注意飲食;臉上長痘痘期間，不要吃辛辣、油炸、甜膩的食物，多吃水果、蔬菜，多喝水，這樣也能促進痘痘的痊愈。 6、多運動;運動能促進汗液的排出，這對痘痘的痊愈也能起到促進的作用。