1、人流后注意事項首先要保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1~2次，勤換衛生巾。 2、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或女性生殖道分泌物有異常氣味，要及時就診。 3、人流后只要恢復就要采取性生活，避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右，所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。 4、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。一般而言術后7-10天忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物，這也是人流后注意事項之一。 5、人流后需要休息2周，少看報紙及電視。

1)、無痛人流后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。 2)、無痛人流后不能吃結實的食物。 3)、無痛人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。無痛人流術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因人工流產后，完全休息，高脂肪食物，會下降食欲減小蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。 4)、無痛人流后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的女性生殖道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。