懷孕后沒食欲不餓是常見現象，可能由妊娠反應、激素變化、心理因素、飲食習慣改變、胃腸道功能減弱等導致。吃梅子可能會有一定緩解作用，但效果因人而異。 1.妊娠反應：懷孕后體內激素水平變化，如人絨毛膜促性腺激素升高，會引起惡心、嘔吐、食欲不振等。一般在孕 12 周左右會逐漸減輕。 2.激素變化：孕激素、雌激素等的增加，影響胃腸道蠕動和消化功能，導致食欲下降。 3.心理因素：對懷孕的緊張、焦慮情緒，可能影響食欲。應保持心情舒暢，家人多給予關心和支持。 4.飲食習慣改變：孕期口味可能發生變化，原來喜歡的食物現在不想吃。可嘗試多樣化飲食，尋找適合的食物。 5.胃腸道功能減弱：孕期子宮增大壓迫胃腸道，使其蠕動變慢，消化能力降低。可適當增加運動量，促進胃腸蠕動。 總之，懷孕后沒食欲不餓是多種因素共同作用的結果。如果癥狀嚴重，影響到營養攝入和身體健康，建議及時就醫。飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物，少量多餐。

你好，寶媽，懷孕初期都這樣的，可以吃點酸的東西，多喝水，多吃水果蔬菜，少食多餐，希望對你有幫助。

吃點芒果可以緩解孕吐！我剛懷孕的時候也是，什么都不想吃！你可以吃些清淡的食物！多吃水果蔬菜！

懷孕期間有嘔吐的情況，平時你可以吃點檸檬水，來緩解一下這個情況都是可以的。

懷孕以后出現這種情況是正常的，這可能是妊娠反應你可以多喝點檸檬水來緩解一下吃一些開胃的東西清淡飲食比較好。