懷孕三個月就出現坐骨神經痛，這種情況是相當少見的，但是也是可能出現的，主要是因為孕婦腹部張力的增大，導致腰部肌肉受力不均勻，而出現了坐骨神經受到壓迫導致的，因此這種情況要注意適當的休息，避免長時間站立或走動，腰部疼痛時可以通過按摩熱敷處理緩解疼痛癥狀，應該是能夠慢慢好轉的。

及時做檢查的，有問題及時發現了，孕期的時候每個人體質不同，會有不同的妊娠反應的，屬于正常的現象，多聽醫生的就可以的，一般是沒有問題了。適當的補補鈣對身體好一些了。

一般是缺鈣了哦，建議你可以適當吃點鈣片能緩解的，平時營養要多樣化，多吃點含鈣豐富的食物。多曬曬太陽，有助鈣的吸收的，也要注意休息。這樣也有利寶寶的發育。

懷孕一般是從四個月開始的補鈣的，一直補到八個半月的，可以吃迪巧孕婦鈣片不錯的，只要不要過量就行。要多曬太陽，多吃補鈣食物，多吃魚蝦，海產品來補鈣。

親，這是懷孕后子宮漸漸增大壓迫的原因，多注意休息，適當的補鈣可以緩解，不要久坐久蹲，懷孕3個月后會減輕一些的，做孕媽媽很不容易的，祝福你

一般懷孕3個月出現坐骨神經痛的話，這個時候可以選擇平時盡量減少坐立，來幫助緩解和減輕的話比較好些吧