1、不要經(jīng)常用手摸臉!或者摳臉。手上細(xì)菌多。會加重感染炎癥! 2、減壓、多注意休息盡量不要熬夜、 3、少吃辛辣、油炸、煙酒等激發(fā)性食物!多吃蔬菜! 4、于臉部經(jīng)常接觸的被子、枕頭等物品，要將保持清潔!

去痘痘要有良好的生活習(xí)慣 1.每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下 2.最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。 3.洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。 4.少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。 5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 6.床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。 7.不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 8.護(hù)膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì) 9.上火的東西盡量少吃。

治痘痘的簡單方法1 、每天一便堅持養(yǎng)成良好習(xí)慣,排毒,必要時可吃大蕉調(diào)理一下。毒素在人體內(nèi)的積累很容易就會產(chǎn)生青春痘，養(yǎng)成每天排毒的好習(xí)慣，徹底將毒素排出身體。 2、多喝花茶隨著生活壓力的加大，避免不了因急火攻心產(chǎn)生痘痘，平時可以喝菊花茶、蒲公英茶。或則將梨用攪拌機(jī)打成泥狀煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰鎮(zhèn)后飲用。如果痘痘長的較嚴(yán)重，可用含有苦參、甘草、百部去痘較好的樸芝蘭，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出來，第二天就可看到痘痘消下很多。 3、切忌熬夜 熬夜是美肌的最大天敵。再美的美女，連續(xù)的熬夜都會顯得憔悴，人的每一個身體機(jī)能都需要休息。特別在晚上，即使是睡著了，人的身體機(jī)能還是會運作的，所以充足的睡眠才是保持青春的秘訣哦。治痘痘的簡單方法 4、枇杷清肺祛痘取枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，梔子10克，野菊花10克，白茅根30克，黃連10克，赤芍10克，生槐米15克，金銀花20克，當(dāng)歸10克，苦參10克。將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯后分兩次溫服。此法對于由肺風(fēng)熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。