產后 10 天尾骨疼可能由多種因素引起，如分娩損傷、產后姿勢不當、激素變化、缺鈣、骶髂關節紊亂等。 1.分娩損傷：分娩時胎兒通過產道，可能會對尾骨周圍的肌肉、韌帶造成拉傷，引發疼痛。 2.產后姿勢不當：產后長時間臥床或坐姿不正確，使尾骨部位受力不均，導致疼痛。 3.激素變化：產后體內激素水平改變，會使骨盆周圍的韌帶松弛，影響尾骨穩定性，產生疼痛。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，如果補充不足，可能導致骨質疏松，引起尾骨疼痛。 5.骶髂關節紊亂：分娩過程中骨盆結構改變，可能引發骶髂關節紊亂，波及尾骨，造成疼痛。 產后尾骨疼如果持續不緩解或加重，應及時就醫。通過適當休息、調整姿勢、補充營養等方法，多數可以逐漸緩解。同時，產后要注意保持良好的生活習慣，促進身體恢復。

你好，產后十天有尾骨疼的情況多注意休息就可以的，不要長時間的坐著不動或者是躺著不動的，可以起來適量的走動按摩一下，

生完寶寶后尾骨疼的話，可能是因為生寶寶的時候，在產床上，用力過大的原因哦

產后的話一定要多注意休息了。如果休息不好的話也會出現尾骨疼的現象。

你好，妊娠后期由于激素的作用，孕婦的韌帶松弛，經陰道分娩時，胎兒對尾骨有擠壓的作用，使尾骨的改變正常的狀態，會引起產后的不適，產后要注意保健，避免對疼痛部位的再損傷，局部可以理療。