孕吐嚴重可通過飲食調整、心理調節、適當運動、藥物治療及中醫方法來緩解，如保持清淡飲食、放松心情、散步、服用維生素 B6 等。 1.飲食調整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物。多吃富含維生素和礦物質的水果、蔬菜，如蘋果、香蕉、菠菜等。 2.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮。可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 3.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，有助于增強體質，緩解孕吐。但要注意運動強度，避免勞累。 4.藥物治療：在醫生指導下，服用維生素 B6、異丙嗪、胃復安等藥物。但需注意藥物的不良反應。 5.中醫方法：如按壓內關穴、足三里穴等穴位，或嘗試中藥調理。但需在專業中醫指導下進行。 總之，孕吐嚴重時不要過于緊張，通過多種方法綜合調理，大多能得到有效緩解。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

嗯你這種情況孕吐特別嚴重，沒有辦法只能選擇去醫院掛吊水，然后呢最好是，嗯，你是上面清淡一點會好一點。

一般懷孕期間如果孕吐比較嚴重的話，建議你可以嘗試直接服用一些維生素b6的話就可以幫助緩解孕吐的情況

剛開始是正常的，少吃油膩，辛辣，酸的東西，有緩解作用，忍忍就過去了，不要想太多。多吃水果蔬菜

在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。多吃一些較干的食物，如餅干、烤饅頭片、面包等。如孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。