洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會激發皮脂腺分泌。洗完臉后，及時的控油保濕。可以采用補水類的面膜加以敷面。要堅持祛痘，不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無激發的，只要持之以恒，再難的痘痘也可以消滅，記住貴在堅持。不好的習慣要停止。不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，要積極參加鍛煉。保持內分泌和諧。患者一定要注意，千萬不能用手擠壓 要預防痤瘡的產生，人們應該做好清潔和保濕的工作，并注意改善不良的飲食和作息習慣。如果痤瘡已經出現，請到正規皮膚病醫院，找準痘痘產生的原因，對癥治療才能有成效。

應該用溫水、含硫的香皂洗臉，每天多洗幾次，以減小皮膚的油膩，皮膚的油膩減小，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會也就減小了，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。 要做好防曬工作，經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。 飲食上應該注意，少吃油膩和油炸食品，因為這樣的食物油分多，而且干又沒水分，會使皮膚更加旺盛地分泌炪油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來。 要保證充足的睡眠，早睡早起，保持積極樂觀的心理狀態。 要加強運動，每天做適當運動，這樣就會出汗，出汗的同時也是在排毒，大小便每天要規律和暢通，這也是極其重要的。 鼻唇溝附近及口周區域的痘痘不可擠，因為該處的血流與顱內相通，一旦感染，情況可能會嚴重很多。

痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的棑紲，即清內熱、濕氣;身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎癥消退，即消紅腫;最后，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。 注意事項： 尤其要注意的是，千萬不要用手去擠壓痘痘，這樣不僅會使傷口感染，還會留下痘疤。