孕期吃菠蘿有一定營養(yǎng)，但也需注意適量。孕婦吃菠蘿有好處也有需要留意的地方。孕婦不能吃的水果包括山楂、桂圓、杏、荔枝、木瓜等。 1.菠蘿的營養(yǎng)：菠蘿富含維生素 C、維生素 B1、蛋白酶等營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)消化、提高免疫力。 2.孕婦吃菠蘿的好處：能改善食欲，緩解孕期消化不良。但要注意，過敏體質(zhì)的孕婦可能會過敏。 3.孕婦吃菠蘿的注意事項(xiàng)：不可過量，以免引起腸胃不適。食用前需用鹽水浸泡，減少過敏風(fēng)險。 4.不能吃山楂的原因：山楂有收縮子宮的作用，可能導(dǎo)致流產(chǎn)。 5.不能吃桂圓的原因：桂圓性熱，易導(dǎo)致孕婦上火，引起胎熱。 6.不能吃杏的原因：杏有滑胎作用，且酸性較強(qiáng)，對孕婦牙齒和腸胃不利。 7.不能吃荔枝的原因：荔枝含糖量高，多吃易導(dǎo)致血糖波動，引發(fā)妊娠糖尿病。 8.不能吃木瓜的原因：木瓜中含有的木瓜苷可能會引起子宮收縮。 總之，孕婦在選擇水果時要謹(jǐn)慎，根據(jù)自身情況適量食用，以保證自身和胎兒的健康。

可以吃的，孕期要多吃點(diǎn)高蛋白的食物，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，不過這個時候孕媽媽要注意吃東西不宜過量，每樣都吃一點(diǎn)，注意營養(yǎng)均衡很重要，飲食清淡一點(diǎn)。