常見的簡單有效的避孕方式有安全期避孕、體外射精、避孕環、避孕貼、皮下埋植避孕劑等。 1.安全期避孕：通過計算女性安全期來避孕，但這種方法可靠性較低，因為女性排卵可能受多種因素影響，如情緒、環境、疾病等，導致安全期不準確。 2.體外射精：在性生活過程中，即將射精時將陰莖抽出體外射精。但這種方法難以控制，在射精前可能已有少量精子進入陰道，導致避孕失敗。 3.避孕環：放置在子宮內，通過改變宮腔環境，阻止受精卵著床。避孕效果較好，但可能會引起月經異常、腹痛等不適。 4.避孕貼：貼在皮膚上，通過皮膚緩慢釋放激素達到避孕目的。使用方便，但可能會有皮膚過敏等不良反應。 5.皮下埋植避孕劑：將含有孕激素的小棒植入皮下，緩慢釋放激素避孕。有效期較長，但可能導致月經紊亂。 每種避孕方式都有其優缺點，選擇時應根據個人情況和需求，并在醫生的指導下進行。

最有效簡單的就是不要做愛，沒有懷孕的幾率的哦！不想吃藥又不想帶套還不想要孩子你想的挺美啊

這個還可以選擇帶環也是可以的，但是有的人會出現不適應的情況的！

上環或者結扎這些是最有效果的

最簡單的就是避孕套，結扎和帶環都容易有婦科病，避孕藥影響健康，唯一安全不傷身的就是安全套，再簡單的沒了