滑膜炎在老年人多繼發于膝關節骨關節炎,主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性激發,繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等，所以要減輕活動，抬高患肢有利于積水吸收，可以推拿治療和局部熱敷。建議注意休息，避免活動量過大，給予關節部位進行熱敷，理療，艾灸等治療，可以促進血液循環，促進情況的改善。

應避免引起創傷或勞損的運動，減小膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利于關節積液吸收，輕度膝關節滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，可以幫助你恢復健康。對于治療滑膜炎好的方法，對癥下藥才是好的。

滑膜炎的治療方法臨床上滑膜炎多表現在膝關節滑膜炎。滑膜炎的發生是內因和外因相互作用的結果。內因主要為肝腎不足、筋骨不堅：脾失健運，水濕不化：絡脈不暢，痰淤內阻，而外傷或為跌打損傷，或為風寒外襲，或為日久勞損，或為邪毒感染。內因和外因相互影響，致使水濕滯于筋骨關節，絡脈不通，筋肉骨節失養，從而產生關節腫脹、疼痛，反復發作。滑膜炎的治療方法滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷,而造成的一組綜合癥.