滑膜炎容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，無論對患者和對社會的危害都較大。治療首先應避免引起創傷或勞損的運動，減小膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利于關節積液吸收，輕度膝關節滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，床上做膝關節功能鍛煉。建議在醫生的指導下積極治療，中西結合治療比較好。

對滑膜炎的治療要做到及時發現、及時治療。西醫治療滑膜炎主要為口服消炎藥，止痛藥，緩解癥狀；手術抽取關節腔積液、淤血。中醫對滑膜炎的治療主張外敷膏藥，促進血液循環，促進對關節腔積液的再吸收；物理方法為推拿、按摩，消散積液、淤血。

口服藥物很難根治滑膜炎，一般針對滑膜炎的藥物主要為消炎為主，止疼為輔，起到緩解滑膜炎并發癥的發展。推薦治療為中醫中藥外敷治療，活血化瘀，另外中醫藥力持久，滲透力強，對滑膜炎治療有獨到之處。在治療期間要進行適量的活動，治療初期進行筋肉的鍛煉，后期進行伸屈運動，促進血液循環，預防肌肉萎縮、變形。平時注意調節作息，保持充足的睡眠，避免過度勞累。