腰肌勞損怎么治療好得快?
腰肌勞損怎么治療好得快? 腰兩側疼痛,長時間坐力也疼痛,到醫院檢查是患了腰肌勞損,怎么樣治療才能好,請醫生介紹和推薦。
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回答1
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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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對于這種情況,需要休息及中醫理療,對癥用藥,,同時需要多注意休息,適當的鍛煉,避免腰部長期保持一個姿勢,避免長時間站立,行走,坐位,彎腰,綜合起來才能好轉祝您早日康復!
2016-11-14 11:47
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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平時要注意隨時調整姿勢,變換體位,以減輕癥狀,加強腰背肌肉的鍛煉,堅持佩戴護腰,加強對腰肌的保護,避免腰部受寒,受涼,疼痛發作時可以使用消炎痛,芬必得,也可以外用舒活靈
2016-11-14 11:47
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好.腰肌勞損是由于肌肉慢性損傷引起,所以,治療的首要點是避免腰部肌肉受力的勞作,注意休息,勞逸結合,然后才是進行中醫推拿、針灸等治療,對于疼痛明顯者,還可服用腰痛寧膠囊等藥物進行消炎止痛治療。不管采用什么方法治療均要注意休息,不可久坐久站久蹲等。
2016-11-14 11:47
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